и внедряем новые привычки
Нутрициолог, health-коуч, биохакер
Столкнулись с “женскими” проблемами и заболеваниями*
и осознали, что борьба с ними неэффективна без изменения питания, образа жизни и отношения к себе и к своему организма
*связанными с:
— ЖКТ и гинекологией
— нарушением гормонального баланса и цикла
— внешними проявлениями и лишним весом
— возрастными изменениями
— отсутствием энергии и снижением либидо
Делали самостоятельные шаги по изменению питания и образа жизни
но не добились желаемого результата
— из-за срывов и откатов
— проблем с самодисциплиной
— обилия противоречивой информации
— отсутствия понятного пошагового маршрута
— отсутствия поддержки и наставника рядом
Вы продвинутый ЗОЖник и заботитесь о своем здоровье и рационе
— хотите систематизировать знания о питании и здоровье
— получить персональные рекомендации по рациону, БАДам и результатам анализов
— овладеть дополнительными практическими инструментами и методиками
— выстроить план оздоровления на многие годы под сопровождением нутрициолога
а также, если вы
- Часто замечаете у себя апатию, сонливость, хроническую усталость, депрессию, перепады настроения, снижение либидо
- Знакомы с проявлениями гормональных нарушений, такими как
— ПМС и болезненные менструации
— Сбитый и нестабильный цикл
— "Мазня" и коричневые выделения - Столкнулись с женскими заболеваниями, такими как
— Кисты и СПКЯ
— Эндометриоз и миомы
— Мастопатия и фиброаденома
— Молочницы и циститы
- Периодически испытываете проблемы с пищеварением, тяжесть, вздутия, или имеете хронические заболевания ЖКТ (гастриты, эрозии, СИБР, ГЭРБ)
- Замечаете признаки увядающей красоты (прыщи, сухая кожа, ломкость ногтей, выпадение волос, целлюлит)
столкнулись с такими диагнозами как анемия, заболевания щитовидной железы, псориаз, астма, сердечно-сосудистые и аутоимунные заболевания
планируете здоровую беременность, имеете проблемы с зачатием или хотите отказаться от приема КОК
И при этом вы
не ждете “волшебной таблетки” и готовы к системной работе над своим оздоровлением, коррекцией питания и образа жизни
На этикетках "Здоровое питание" и "ЭКО продукт" соседствует с половиной таблицы Менделеева.
Стрессы, постоянное напряжение и тревога добавляются в копилку факторов, из-за которых сбивается гормональный баланс, нарушается пищеварение, снижается иммунитет, а организм открывает двери для токсинов, паразитов и заболеваний.
А вслед за этим симптомы, симптомы, симптомы...
Я и сама многие годы мучилась с набором заболеваний, а врачи лишь разводили руками и залечивали таблетками.
А в итоге оказалось, что Женское Здоровье - это вообще про другое.
Но я смогла порвать этот порочный круг, как и сумели потом сотни моих доверительниц.
Для этого мне пришлось полностью изменить свое отношения к питанию и образу жизни, избавиться от старых привычек и приобрести новые.
Испробовав все диеты, системы питания, схемы добавок на себе, исключив всё неработающее и малоэффективное, пройдя путь из 6 лет многочисленных обучений нутрициологии,натуропатии, и health-коучингу, я восстановила свое Женское Здоровье, Красоту, Энергичность и уверена, что смогу сохранять их на протяжение всей долгой долгой жизни.
Предлагаю и вам вместе со мной за руку пройти МАРШРУТОМ к женскому здоровью, молодости, красоте и счастью!
Меня зовут Анастасия Мельникова
Я дипломированный практикующий нутрициолог и health-коуч, член российской ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, член экспертного совета онлайн-экомаркета 4fresh
Именно этот подход позволяет помочь многим людям, которые не получили должного результата от врачей.
За 6 лет практики более 2000 человек уже прошли мои оздоровительные протоколы и попрощались с Женскими проблемами навсегда
— Что значит быть действительно здоровой: определяем конечную цель Маршрута
— Колесо Пищевого Баланса как способ контроля пищевого поведения
— Дневник Питания: инструмент, который поможет не сбиться с пути
БОНУС: Урок от лайф-коуча и психолога Алены Борьессон с коучинговыми техниками по работе с мышлением
В РЕЗУЛЬТАТЕ МОДУЛЯ:
- Соберем "чемодан" практических инструментов health-коучинга, нутрициологии и психологии, которые помогут не сбиться с пути и гарантированно дойти до конца
— Как организм сигнализирует о дефицитах витамин и нутриентов
— О чем расскажет состояние ногтей и кожи, цвет языка и губ, запах изо рта, месячные и кал
— Какие анализы и когда сдавать, и как расшифровать результаты
— Кровь, копрограмма, маркеры воспаления, маркеры молодости, здоровье печени, почек и щитовидной железы, холестерин и базовые дефициты
В РЕЗУЛЬТАТЕ МОДУЛЯ:
- Научимся замечать и понимать сигналы организма о дефицитах витамин и нутриентов
- Поймем какие анализы, когда и как часто сдавать
- Проведем самодиагностику, сдадим анализы (при необходимости) и интерпретируем результаты, что поможет выбрать правильный протокол питания, скорректировать рацион и определить необходимые нам добавки (БАДы)
— Какие продукты приводят к воспалениям и заболеваниям и их безопасные альтернативы
— Базовые протоколы питания: БГБЛБС, скандинавская диета, LCHF
— Как читать составы продуктов и выявлять скрытые воспалители
— Вода: нормы потребления, показатели качества и способы "улучшения"
— Книга полезных вкусных и простых рецептов от меня
БОНУС 1: Рецепты от health-шефа Аалии Маджид
БОНУС 2: Урок по основам образа жизни: сон, активность, стресс-менеджмент
В РЕЗУЛЬТАТЕ МОДУЛЯ:
- Очистим кухню и минимизируем в рационе продукты вызывающие воспаления
- Начнем покупать и готовить полезное, вкусное и простое (и не только простое) по здоровым рецептам
- Выберем подходящий протокол питания и начнем его придерживаться
ПЕРВЫЙ ШАГ
- Модуль 1: Начинаем Путешествие!
- Модуль 2: Самодиагностика и Анализы
- Модуль 3: Фундамент здорового питания
- Все материалы и инструменты
- Без обратной связи
- Возможность продлить по окончанию
4.890 руб
до 22.08 23:59
Только 1 день!
Рассрочка и оплата не с РФ
Нужно лишь выбрать один из них во время оплаты.
Так же оплатить программу возможно и с нероссийской банковской карты, для этого необходимо нажать на соответствующий пункт.
Возможно именно они помогут вам принять окончательное решение и изменить свою жизнь.
МЕСЯЧНЫЕ БЕЗ МАЗНИ
Не лежу пластом, не нужны обезбаливающие!
ТАБЛЕТКА ОТ МОИХ ПРОБЛЕМ
Вы дали мне надежду!
МЕНСТРУАЦИИ ВСТАЛИ НА МЕСТО
Ушел лишний вес, желание сладкого уменьшилось, восстанавливается иммунитет
МЕНЬШЕ ВЫСЫПАНИЙ, ЗАМЕТНО ПОХУДЕЛА
Энергии больше, легче засыпаю и крепче сплю
НЕ СОМНЕВАЙТЕСЬ, ВЫ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
Заряжает энергией, желанием двигаться вперед и заботиться о себе.
Результаты огонь!
БОЛЬШЕ НЕ НУЖНЫ ЕЖЕДНЕВКИ
Улучшилась кожа и ногти, больше энергии
ТЕПЕРЬ ФОТКАЮСЬ И НРАВЛЮСЬ СЕБЕ
НАЛАДИЛСЯ ЦИКЛ
Впервые не пила обезболивающие при менструации
Кликайте по кнопке ниже, переходите в telegram-бота и жмите там "СТАРТ" или "ЗАПУСТИТЬ" (кнопка будет внизу диалога).
Если у вас уже есть активный диалог с этим ботом, все равно нужно перейти по ссылке и нажать кнопку запуска диалога. Или отправьте сообщение "ЗАПИСЬ".
